Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 132,13g | Prot: 63,20g | Carbs: 20,58g.
Café da Manhã: Coffee, Coconut Oil, Heavy Cream, RODOPH Yogurt Bio Probeio. Almoço: Bell Peppers, Green Olives, Extra Virgin Olive Oil, Beef, Mixed Salad Greens. Jantar: Hard-Boiled Egg , Coconut Oil, Coffee, Heavy Cream. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lesakiaki
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