Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 19,56g | Prot: 22,14g | Carbs: 100,33g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Telur Ceplok, Stroberi, Nescafe Classic. Almoço: Kerupuk Putih, Pisang, Tahu Bakso, Kembang Kol, Kentang (Daging dan Kulit), Wortel Dimasak, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yin_09
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