Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
113 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2441 kcal
|
Gord: 116,86g | Prot: 169,97g | Carbs: 178,30g.
Café da Manhã: Меридиан Мидии в Рассоле, Махеевъ Майонез, Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Сметана 15%, Куриное Филе, Три Несушки Яйца Куриные, Кабачок, Приготовленная Камбала. Almoço: Вязанка Колбаса Молочная, Махеевъ Майонез, Три Несушки Яйца Куриные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Крабок. Jantar: Вязанка Колбаса Молочная, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Селедка, Махеевъ Майонез, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Щи. Lanches/Outros: Гост Мёд Натуральный, Сырники, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|