Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 78,01g | Prot: 64,52g | Carbs: 96,01g.
Café da Manhã: Safiya Chia Seed, Alpukat. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Marugame Udon Beef Curry. Jantar: Nasi Putih, Sate Taichan. Lanches/Outros: Kroket. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilizzerz
|