Jornal de Seribu Kebahagiaan, 03 out 21

jagung ga jadi dimakan... piringnya tumpah, wkwkwkwkw have gurt day <3

1383 kcal Gord: 52,27g | Prot: 55,72g | Carbs: 195,12g.   Café da Manhã: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Sup Kerang (Kental), Perkedel Jagung, SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih. Jantar: Bakso Ikan, Perkedel Jagung, Sup Kerang (Kental), Nasi Putih. Lanches/Outros: Brownies, Sosis Solo. mais...
1880 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...

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