Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 41,74g | Prot: 60,95g | Carbs: 210,91g.
Café da Manhã: Wortel Dimasak, Tempe, Jagung Rebus, Tahu Kukus. Almoço: Pepaya, Pisang. Jantar: Steak Tempe, Kerupuk Beras, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Tomat, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pepaya, Pisang, Okey Stik Naget Ayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ErinUlfaizah
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