Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 80,06g | Prot: 178,02g | Carbs: 191,11g.
Café da Manhã: Leche de Almendras, Wand's Semilla de Linaza, Chia, Huevo, Nestlé Fitness Canela Chai, Myo-Vector Myo Vector Whey, Amaranto, Avena. Almoço: Chicharrón, Tortillas de Maíz, Kraft Queso Parmesano Rallado, Calabacitas a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Chicharrón. Jantar: Verde Valle Puré de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Leche de Almendras, a de Coco a de Coco Proteína, Plátano, Huevo, Myo-Vector Myo Vector Whey. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lordbodo
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