Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 54,92g | Prot: 171,79g | Carbs: 202,69g.
Café da Manhã: Marinas Tapatias Tostaditas Horneadas de Cacahuate, a de Coco a de Coco Proteína, Leche de Almendras, Global Premier Frambuesas Congeladas, Amaranto, Nescafé Clásico, Myo-Vector Myo Vector Whey, Avena, Plátano, Jamón de Pavo, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: a de Coco a de Coco Proteína, D'Gari Grenetina, Amaranto, Avena, Leche de Almendras, Myo-Vector Myo Vector Whey. Jantar: Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lordbodo
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