Jornal de Lu.Ca.82, 02 out 21

Risotto al Cacao Amaro piccante 🌶 con una badilata (Cit.) di bresaola tostata

Buona Cena FS

2644 kcal Gord: 86,88g | Prot: 126,50g | Carbs: 331,30g.   Café da Manhã: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Conad Granella di Nocciole, Conad Granella di Nocciole, Kiwi, Vivo Meglio Avena Drink, Cacao Amaro in Polvere, Conad Fiocchi di Mais. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Golden Sun Basmati Rice. Jantar: Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Mondella Riso Arborio. mais...

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Comentários 
🌶️🥵🥵🥵 
02 out 21 por membro: myafra
mi daresti la ricetta ? 
02 out 21 por membro: Tonybasetta
Certo Tony! Per 100 g di Riso Basmati ho messo 5 g di cacao amaro, peperoncino q.b. e 50 ml di panna. Io personalmente ho aggiunto una punta di cucchiaino di miele per addolcire leggermente il cacao amaro. La quantità di bresaola l’ho regolata in base alla mia necessità di macro. Ne ho messo 100 g, passati in padella sino a renderli croccanti. Spero di esserti stato d’aiuto. Per qualunque altra domanda sono qui. 😉 
02 out 21 por membro: Lu.Ca.82
Gentilissimo Luca  
02 out 21 por membro: Tonybasetta
👏👏👏 
02 out 21 por membro: gams1959🎣🐟🐟🐟
Badilate della Manu. Bel piatto 
02 out 21 por membro: marziana666
Ciao Gianni!💪🏽💪🏽 Grazie Ely! 😬 
03 out 21 por membro: Lu.Ca.82
Buongiornoooo Lu😋😋😋🤩🤩vedo solo ora questa doppia bontà di risotto😋😋😋 deve essere stato buonissimo 😋 come stai? Tutto bene? Buona domenica ☀️ 
03 out 21 por membro: EvEL!Na.K

     
 

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