Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 48,50g | Prot: 50,14g | Carbs: 8,32g.
Café da Manhã: الطماطم, الخيار (مع القشرة), بيضة, نادك زيت زيتون , الباذنجان. Almoço: نادك زيت زيتون , الطماطم, الخيار (مع القشرة), الباذنجان, صدر دجاج, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Lanches/Outros: المراعي زبدة. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona saad1412
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