Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 77,29g | Prot: 76,76g | Carbs: 98,48g.
Café da Manhã: Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Migros Karışık Turşu , Bim Karışık Turşu, Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Jantar: Çoban Salatası, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Lanches/Outros: Lay's Klasik, Leblebi, Salatalık (Soyulmuş), Cafelux Dibek Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de belginbüşra
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