|
5 günlük sıkı diyetteyim bakalım sonuç nasıl olacak
|
1404 kcal
|
Gord: 63,10g | Prot: 63,13g | Carbs: 146,71g.
Café da Manhã: Torku Beyaz Peynir, Fındık, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yeşil Mercimek Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Çoban Salatası, Soğanlar, Lavaş, Adana Kebap, Kuzu Şiş. Lanches/Outros: Yaş Pasta. mais...
|
|
 Comentários
sıkı diyetten sonra dünyaları yiyecekseniz bence şuan bırakın .
02 out 21 por membro: elif su aşık
|
keşke bir gün bile dayanabilseydim akşamına esimle dışarıda yemek yedik hiç bana göre değilmiş zaten o yüzden şimdiye kadar diyet yapmamıştım
02 out 21 por membro: rabiasekrli
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rabiasekrli
|