|
|
995 kcal
|
Gord: 42,97g | Prot: 53,42g | Carbs: 84,03g.
Café da Manhã: Вода, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Омлет с Молоком. Almoço: Чай с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Вино Сухое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
3277 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tesviza36
|