Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2874 kcal
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Gord: 174,63g | Prot: 93,42g | Carbs: 156,94g.
Café da Manhã: Maribel Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Knack & Back Croissants (42g), Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Lanches/Outros: Dulano Pfefferbeißer, Rosewein, Bitburger Premium Pils. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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