Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3213 kcal
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Gord: 102,08g | Prot: 160,77g | Carbs: 409,54g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Banana, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Belbake Cocco Grattugiato, Nesquik Nesquik in Polvere, Fiocchi d'avena. Almoço: Delizie del Sole La Rustica, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Fagiolini Bolliti. Jantar: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Conad Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Stracchino , Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Land Fettine Scamorza Affumicata , Land Emmental Francese, Igor Gorgonzola Dolce, Tourtel Birra Analcolica, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Farina Integrale, Mozzarella per Pizza, La Rustica. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica Cookies, Mela, Eurospin Mandorle Sgusciate, Kefir. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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