Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 21,61g | Prot: 84,53g | Carbs: 184,95g.
Café da Manhã: Kunyit. Almoço: Nasi Putih, Cumi-cumi, Jengkol, Sambal Goreng, Sambal Goreng. Jantar: Apel Merah Lezat, House Of Organix Black Chia Seeds. Lanches/Outros: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilizzerz
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