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1900 kcal
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Gord: 75,48g | Prot: 129,93g | Carbs: 171,28g.
Café da Manhã: Sunset One Sweet Cucumber, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal, Morning Summit Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal. Almoço: Publix Chopped Spinach, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Jantar: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Broccoli , Chicken Curry, Simply Nature Quinoa & Brown Rice, Kale . Lanches/Outros: Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack). mais...
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