Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 66,79g | Prot: 104,91g | Carbs: 177,74g.
Café da Manhã: Umia-Mi Mini Pao, Tahu Bakso, Telur Dadar, Kentang Rebus. Almoço: Putih Telur Matang, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Tahu Kukus, Ikan Mujair, Sawi Putih, Nasi Putih. Lanches/Outros: Biskuat Original, Siantar Top Go! Potato, Roma Malkist Coklat, Roma Biskuit Kelapa. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akalilisyrfn
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