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Hänge seit Wochen bei ca 89 kg! Evtl. bedingt durch Sport bauen sich Muskeln auf, was möglicherweise zur Stagnation beiträgt.
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89 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 58,19g | Prot: 104,99g | Carbs: 144,70g.
Café da Manhã: Weißwein. Almoço: REWE Bio Joghurt 1,8%, Ei, Äpfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Jantar: REWE Urväterschnitten, Thunfisch in Öl (Konserviert). Lanches/Outros: Zwiebelkuchen. mais...
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peso estável
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