Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 49,14g | Prot: 39,00g | Carbs: 242,03g.
Café da Manhã: Delfi Top, Roma Malkist Crackers (3). Almoço: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Solaria Cap Cay, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Keripik Pisang. Lanches/Outros: Alfamart Caramel Popcorn, Jagung dengan Mentega, Rose Brand Bihun Goreng, Tricks Tricks, Nugteta Tahu Bakso, Siomay, Agar-agar Pencuci Mulut. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de matchaiest
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