Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 75,87g | Prot: 59,02g | Carbs: 139,05g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Kısır. Almoço: Kısır. Jantar: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavurma, Etli Biber Dolması, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Biscolata Nirvana , Toblerone Crunchy Almonds, Süt, Kahve (Demlenmiş), Unabella Ayçekirdekli Lokma Galeta. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de allegrasi
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