Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 21,85g | Prot: 32,17g | Carbs: 177,73g.
Café da Manhã: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: BonCabe Sambal Tabur, Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Roti, Energen Rasa Jagung . Lanches/Outros: Jambu Biji, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anggieoctoditya
|