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닭안심전짱
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 54,88g | Prot: 75,89g | Carbs: 176,66g.
Almoço: 김치, 밥, 나주곰탕. Jantar: 오이지무침, 고사리나물, 고사리, 밥, 순두부찌개. Lanches/Outros: 그릭요거트, 수제 그라 놀라, 피스타치오 너트, 귤. mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nice825
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