Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 49,00g | Prot: 113,52g | Carbs: 313,95g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Савушкин Творог 1%, Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Сметана , Сытый Папа Блины с Жареной Курицей. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Шарлотка с Яблоками, Фруто Няня Пюре из Яблок, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Окунь Речной, Хлеб с Семечками, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|