Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Gord: 88,33g | Prot: 76,31g | Carbs: 194,16g.
Café da Manhã: Тавр Колбаса Телячья, Азовский Хлеб Хлеб Пшеничный, Красная Цена Сыр Российский 45%, 4 Сезона Малина Замороженная, Просто Мёд , Станция Молочная Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Дубки Салями Премиум, Азовский Хлеб Хлеб Пшеничный. Almoço: Овощное Рагу, Азовский Хлеб Хлеб Пшеничный, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Jantar: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Фарфор Васаби, Копченов Грудинка Классическая. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Маргарита161
|