Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Gord: 28,55g | Prot: 30,36g | Carbs: 51,06g.
Café da Manhã: Putih Telur, Telur Ayam Broiler, Sasa Saus Sambal, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Bimoli Minyak Goreng, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Akumo Chicken Nugget, So Good Bakso Sapi Kuah, Kubis. Lanches/Outros: Herbalife Mixed Fiber. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitri21
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