Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2014
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104,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 28,38g | Prot: 87,61g | Carbs: 42,87g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Chá (Infusão). Almoço: Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo. Jantar: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Lowçucar Adoçante Culinário, Parmalat Leite Desnatado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Dr. Oetker Gelatina Zero. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karina.silva
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