Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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48,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 64,97g | Prot: 42,87g | Carbs: 151,50g.
Café da Manhã: Lazziz Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Адал Ас Бауырсак, Мой кофе. Almoço: Муравейник, Мой кофе, Султан Макароны, Говядина с Овощами, Чай с Молоком. Jantar: Сочник. Lanches/Outros: Султан Макароны, Котлета Говяжья. mais...
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peso estável
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