Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 30,02g | Prot: 77,88g | Carbs: 146,25g.
Café da Manhã: Jagung Manis Kuning, Telur Rebus, Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Putih Telur Matang. Almoço: Pepper Lunch ala Rumahan, Sawi Putih. Jantar: Telur Rebus, Putih Telur, Wortel Dimasak, Pakcoy, Brokoli, Sawi Putih, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Buah Naga, Tahu. Lanches/Outros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Tango Wafer Vanilla, Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iin Novianti
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