Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 63,44g | Prot: 112,55g | Carbs: 19,02g.
Almoço: Ipanema Creme de Ricota, Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Fugini Molho de Tomate Zero, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Carne Moída Refogada, Cristalina Palmito de Pupunha. Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Lanches/Outros: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilar78
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