Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Gord: 48,25g | Prot: 180,50g | Carbs: 256,46g.
Almoço: Pulpa Negra, Arroz Blanco, Mission Tortillas de Maíz Blancas . Jantar: Tilapia (Pez), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Papa. Lanches/Outros: Act II Palomitas Mantequilla, Pulpa Negra, Mission Tortillas de Maíz Blancas . mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrian.scott1253
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