Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 57,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 43,60g | Prot: 72,73g | Carbs: 36,30g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Greenco Jamur Enoki, Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Rebo Kuaci Original, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Lanches/Outros: Telur Rebus. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimnuri
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