Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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100,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 27,03g | Prot: 74,49g | Carbs: 155,47g.
Almoço: Ragazzo Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Quero Feijão Preto, Tomates, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Danone Iogurte de Morango, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de leninhaoli7
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