Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 37,90g | Prot: 98,26g | Carbs: 163,28g.
Café da Manhã: Requeijão cremoso, Banana Prata, Mamão, Bauducco Torrada Integral, Café, Glória Leite em Pó Desnatado. Almoço: Piracanjuba Leite Condensado Light, Laranja Pêra, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Davaca Queijo Mussarela Light, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Requeijão cremoso, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Glória Leite em Pó Desnatado, Bauducco Torrada Integral, Ovo. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Condensado Light, Cacau Show Trufa de Chocolate Amargo, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Davaca Queijo Mussarela Light, Morangos, Uvas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janaina Clement
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