Petit à petit ça descend :)
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 36,20g | Prot: 30,85g | Carbs: 226,61g.
Café da Manhã: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Biscuité. Almoço: Marque Repère Tarte Chevre Epinards, Salade de Fruits. Jantar: Bière, St Môret St Môret, Sushi West Riz Vinaigré, Maki Concombre. Lanches/Outros: Pâtisserie Orientale. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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