Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Gord: 95,11g | Prot: 92,19g | Carbs: 188,27g.
Café da Manhã: Облепиха, King Манго Сушёное без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлебцы с Чесноком, Яйцо (Целое), Минтай Жареный. Almoço: Магнит Яблоко Красное, Сосновоборская Стейк Пряный на Косточке. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молочная Страна Сырок Творожный. Lanches/Outros: Сыр-Бор Сыр Российский, Правильное Решение Куриный Фонарик, Царь Хлебцы с Чесноком, Облепиха, Брокколи, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|