Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Gord: 41,72g | Prot: 51,71g | Carbs: 111,16g.
Café da Manhã: Libendorf Сыр Творожный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Заварной. Almoço: Виктория Лукум с Фундуком, Кабачок, Яйцо (Целое), Растительное Масло, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Jantar: Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|