Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 44,16g | Prot: 39,91g | Carbs: 206,10g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Банан, Гречневая Каша с Молоком, Кофе (Растворимое). Almoço: Зеленый Чай. Jantar: Зефир в Шоколаде, Белый Хлеб, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Жареные Соленые Орешки Кешью. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Печенье, Песочное Печенье, Печенье к Чаю. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhanara.mussina
|