Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 69,96g | Prot: 38,26g | Carbs: 159,15g.
Café da Manhã: Теремок Капучино, Теремок Сырники . Almoço: Black Energy Zero Sugar, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Jantar: ВкусВилл Бургер с Растительным Мясом. Lanches/Outros: ВкусВилл Тирамису Веган, Терафлю Терафлю . mais...
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1298 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 8 minutos, Dormir - 5 horas e 52 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 6malyshka9.
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