Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 58,54g | Prot: 71,27g | Carbs: 73,10g.
Café da Manhã: SuperIndo Kerupuk Ikan , Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sayur Campuran, Nasi Putih. Almoço: Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: SuperIndo Kerupuk Ikan . mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de feeefeee_
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