Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 20,37g | Prot: 35,85g | Carbs: 60,44g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Coco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hortifruti Mamão Formosa, Café (Infusão). Almoço: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Canela, Flormel Mel Orgânico, Queijo Coalho, Banana Prata. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
pilates - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pri B.Souza
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