Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Gord: 133,18g | Prot: 87,46g | Carbs: 279,76g.
Café da Manhã: Сладкая Булочка, Кофе (Растворимое). Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Jantar: Котлета Говяжья, Рисовый Плов, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: McDonald's Big Mac, Кольца Лука (Панированные), Картофель Фри, Зеленый Чай, Шоколад с Миндалем, Морковь, Молодая Морковь, Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zhanara.mussina
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