Jornal de Ro Estrela, 29 set 21


912 kcal Gord: 39,33g | Prot: 104,82g | Carbs: 35,86g.   Café da Manhã: Vitafor Life Whey, Iogurte Natural. Almoço: Bom Sabor Azeite de Oliva, Subway Tomate, Repolho-Roxo, Abobrinha Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado, do Vale Ovo de Codorna em Conserva. Jantar: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Uvas, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo, Seara Peito de Peru Light, Morangos, Coco. mais...

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