Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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109,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 50,31g | Prot: 74,39g | Carbs: 57,10g.
Café da Manhã: Xilitol, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Almoço: Ovo Cozido, Omelete. Jantar: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo (Inteiro), Natu's Farelo de Trigo , Yoki Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Yoki Farelo de Aveia, La Feltre Pão de Mel. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de msdra
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