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Mais um dia em foco✅🙏 alimentação Saudavél
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719 kcal
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Gord: 48,02g | Prot: 49,95g | Carbs: 23,85g.
Café da Manhã: Café, Leão Chá de Camomila. Almoço: Abobrinha Refogada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Pepino (Descascado), Cebolas, Abobrinha Refogada, Repolho, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Nestlé Iogurte Desnatado, Morangos. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Abdominal - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cy pimentel
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