Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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114,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 44,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 16,61g | Prot: 60,42g | Carbs: 121,70g.
Café da Manhã: Piracanjuba Quinoa e Linhaça Banana, Visconti Torrada Tradicional, Danubio Requeijão Light. Almoço: Suco de Couve com Limão, Alface de Folha Verde, Peixe Grelhado, Dicel Palmito de Pupunha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaquemelissa
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