Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 93,19g | Prot: 159,96g | Carbs: 120,54g.
Café da Manhã: Zenú Salchichón Cervecero, Alpina Leche Deslactosada, Colanta Mantequilla sin Sal, Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido, la Despensa Natural Pan Integral Coco y Pasas. Chá da Manhã: Tomates, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Bimbo Tortillas, Alpina Leche Deslactosada, JGB Tarrito Rojo. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Lanche da Tarde: Maní. Jantar: Aderezo a la Vinagreta, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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