Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 38,59g | Prot: 32,61g | Carbs: 245,41g.
Café da Manhã: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Печенье к Чаю. Jantar: Сгущенное Молоко, Кабачковая Запеканка с Сыром, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Красный Октябрь Красный Мак. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Dirigir - 1 hora e 54 minutos, Descansar - 3 horas e 6 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de veda-veda
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