|
Когда я влюбляюсь в какой-то рецепт, я могу готовить каждый день, только с начинками экспериментирую. Сегодня на завтрак как обычно любимый пышный блинчик (яйца 2шт, гороховая мука 15 гр, мягкий творог 0% 55гр) Ну а сверху сами видите 🥑🍌 490 ккал
|
1594 kcal
|
Gord: 90,07g | Prot: 102,03g | Carbs: 83,54g.
Café da Manhã: Банан, Просто Мёд , Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Гороховая. Almoço: Борщ с Курицей, Кижуч, Магнит Сыр Маасдам. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Good Food Семечки Подсолнечника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Брынза Классическая, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Chikalab Протеиновый Батончик Арахис. mais...
|
|
 Comentários
Скажите, а почему именно гороховая или нутовая мука? Что она даёт? Она вкусная? Никогда не пробовала. Интересно.)
09 out 21 por membro: scintilla_s
|
В них меньше углеводов и больше белка)
Гороховая на любителя возможно. Нутовая очень нежная , думаю многим придётся по вкусу!
Я ещё чечевичную беру часто) мне нравится!
09 out 21 por membro: Shahalena
|
Shahalena, спасибо за ответ, попробую.)
10 out 21 por membro: scintilla_s
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shahalena
|