Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Gord: 38,69g | Prot: 163,30g | Carbs: 420,63g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein, Miele di Sardegna Miele di Eucalipto, Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Kiwi, Banana. Almoço: Riso, Pesce Spada. Jantar: Lidl Avena, Cacao Amaro in Polvere, Banana, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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